Thực hiện chế độ ăn cắt giảm chất bột đường. Carbohydrate và mỡ là hai nguồn năng lượng chủ chốt của cơ thể. Vì thế, nếu cắt bỏ nguồn năng lượng từ carbohydrate, cơ thể sẽ đốt năng lượng từ mỡ thừa trong cơ thể để cơ thể hoạt động, từ đó người ăn kiêng low-carb có thể giảm được cân.
Tuyệt đối không nhịn ăn, không kiêng khem quá mức, cũng không có nghĩa là được thả phanh, chúng ta cần ăn đảm bảo cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.
Cần uống nhiều nước trong quá trình sử dụng, kết hợp tập thể dục và đòi hỏi tuân thủ nghiêm ngặt chế độ dùng kiên trì, triệt để và quyết liệt.
Sản phẩm tương đối an toàn, lành tính, tuy nhiên không áp dụng cho bà mẹ có thai hoặc đang cho con bú, không nên dùng với cá nhân tiền sử mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp.